こんにちは🌿いとう歯科医院スタッフです😊
今回は、保護者の方からよくいただくご相談についてご紹介いたします。

「うちの子、寝ているときに歯ぎしりをしているみたいで…😥」
「大人ならストレスって聞くけど、子どもの歯ぎしりって大丈夫なんですか？」

お子さまの歯ぎしり、心配になりますよね😔
幼児期のお子さまにはよく見られる現象で、医学的にもごく自然なこととされています🌼
ただし、なかには歯や顎に負担がかかるケースもございますので、本日はその違いと対応についてご説明いたします🧸✨

 

🌱子どもの歯ぎしりは、成長の一部でもあります🍼

実は、お子さまの歯ぎしりは3〜6歳ごろによく見られる自然な現象です😊

この時期は…
🦷 乳歯が生えそろったり
🦷 永久歯への生え変わりが始まったり
🦷 噛み合わせが少しずつ変化したり

お口の中が大きく成長・変化していくタイミングです🌿

こうした変化にともなって、「噛み合わせの調整」をするように、お子さま自身が無意識に歯ぎしりをしていることがよくあるのです😴✨

 

💦ただし、こんな場合は注意が必要です！

基本的には心配いらない歯ぎしりですが、以下のような場合は一度歯科でご相談いただくことをおすすめいたします🩺

☑️ 歯がすり減って短くなってきている
☑️ 顎や顔まわりに痛み・違和感がある
☑️ 朝起きたときに疲れている様子がある
☑️ 日中にも強く歯を食いしばっている
☑️ 歯ぎしりの音が大きく、ほぼ毎晩続く

これらが見られる場合、顎関節や永久歯に影響が出る前に対応したほうが良い可能性があります⚠️

 

🪥ご家庭でできるサポートもあります🌼

軽度な歯ぎしりであれば、日々の暮らしの中でやさしくサポートしてあげるだけでも十分効果があります😊

🌙 寝る前にリラックスできる時間をつくる（絵本・音楽・スキンシップなど）
🍽️ 食事はしっかり噛んで食べる習慣を意識する
📵 就寝前のスマホ・テレビを控える
🧸「ダメ！」と怒らず、見守る姿勢を大切にする

成長とともに自然と落ち着くことも多いため、あたたかく見守ることも大切です🧡

 

🏥気になることがあれば、いつでもご相談ください✨

「様子を見ても大丈夫かな？」
「もしかして、歯が削れているかも…」とご不安な方は、
ぜひ一度、歯科医院でお口の状態をチェックしてみてくださいね🪥😊

当院では、お子さまにもできるだけ負担の少ない形で、
歯ぎしりの原因や必要なケアをやさしくご説明いたします🍀

 

✅まとめ📌

🍼 子どもの歯ぎしりは、成長過程でよくあること
💦 強い歯ぎしり・日中のくいしばり・歯のすり減りがある場合は歯科へ
👪 ご家庭でできるサポートもたくさんあります🌸

お子さまの健やかな成長のためにも、
ご心配なことがございましたらお気軽にご相談くださいませ🌷
ご家族の皆さまに安心していただけるよう、丁寧にサポートいたします😊🦷💖